Skip to content

Страх перемен: стоит ли с ним бороться?

Делия Стейнберг Гусман Этот психологический страх, которому иногда удается овладеть физической и ментальной сферами нашей личности, имеет также другие обличья: Не единожды сказано, что человек — животное с привычками, и это верно. Мы живем и развиваемся в обществе, образованном различными мотивациями. Некоторые из них естественны и рождены исторической необходимостью, а другие абсолютно искусственны и вызваны к жизни увлечениями или модой, которые в данный момент владеют большинством людей. Именно искусственная необходимость, то есть необходимость с примесью неестественности, больше всего сковывает людей и не дает им меняться. Например, необходимость любить и чувствовать себя любимым является естественной для любого человека, но общественное мнение и мода добавляют к любви набор обязательных требований, которые делают ее искусственной и почти неосуществимой. Помимо самого чувства в центре отношений оказываются материальные блага и другие условия, которые закрывают двери к нормальной совместной жизни. Но человек смотрит на то, что делают все, и делает то же самое. Тогда он обретает психологическое спокойствие и получает возможность занять достойное место в обществе. Он сражается за обладание этими понятными вещами, считая, что они ему необходимы, и, приобретя, не может оставить их, потому что тогда потеряет свою стабильность, к сожалению им же самим построенную на внешних опорах.

Как преодолеть страх перемен

Кто-то мечтает о переменах личного плана, кто-то — финансового, а кто-то борется с несовершенством своего характера и стремится избавиться от зависимостей, ограничений, страхов, старых установок. Мы обращаем внимание на успешных знакомых, подмечая их способы улучшения жизни, мы идем учиться, делаем разные практики и прививаем себе полезные привычки. Однако достичь результата удается немногим Почему же так непросто изменить свою жизнь?

Причин несколько и, пожалуй, одна из самых очевидных — страх.

Мечта и страх присутствуют в начале любого нового дела. Справится . к лучшему. Следуйте этим советам, и ваша жизнь начнет меняться к лучшему.

Большинство людей, не отдавая себе в этом отчета, совершает поступки, руководствуясь не своими желаниями, а своими страхами. В лет ребенок начинает отрываться от семьи, и для него гораздо больше значит мнение друзей, чем мнение отца и матери. Говорят, что когда ребенку 3 года, его родители всегда правы, в 7 лет оказывается, что они иногда ошибаются. В 14 лет предки ничего не соображают. А в 30 оказывается, что мама была права. Отрыв ребенка от родителей в пубертатном подростковом периоде - закономерное явление.

Но ребенок в этом возрасте еще не взрослый самостоятельный человек, он не имеет собственного опыта, он опирается на мнение авторитетов. Эти авторитеты он находит за пределами семьи. Прекрасно, если это мудрый учитель, тренер или руководитель детской студии. Однако зачастую этим авторитетом оказывается сомнительный лидер дворовой команды, более старший по возрасту.

Подросток проходит обучение дружбе, взаимовыручке, товариществу, это необходимый опыт, он должен его пройти в соответствии с возрастом. Ему хочется стать членом коллектива, команды, участвовать в совместных делах. Основа этого желания - из мира природы. Это стайный инстинкт, заставляющий птиц или животных собираться вместе, что необходимо для их выживания.

И вообще я не решаюсь что-либо менять я не отрицаю что я просто привыкла ко всему этому. Но как же решиться на изменения? Подозреваю, что боитесь, что от этих изменений не произойдёт то, чего Вы ожидаете после них.

драйва жизни были и будут, пока вы не начнете меняться и осознанно создавать свой опыт, несмотря на то что страх был и будет.

Страх перемен — это дискомфорт, который человек ощущает при изменении внешних условий и обстоятельств, может возникнуть абсолютно у каждой личности. Естественно, чувствительные или консервативные люди более часто ощущают боязнь перемен. Эти чувства имеют научно-психологическое название — неофобия. Влияние страха перемен на жизнь человека фобии любого происхождения представляют собой защитную реакцию организма.

Как бы там ни было, эта реакция основывается на чувстве самосохранения, страхования себя от неприятных ощущений и переживаний. Именно поэтому нельзя сказать, что страх перемен — это исключительно плохое чувство. В некоторых случаях подобные ощущения помогают принимать взвешенные решения, объективно оценивать свои шансы на успех в каком-то начинании, критически относиться к своим возможностям и правильно реагировать на ситуацию.

Саморазвитие и личностный рост

Свяжемся с Вами в ближайшее время Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы! Страх перемен неофобия Наверняка, в окружении каждого человека найдутся люди, которые всегда позитивно встречают перемены. Они стремятся ко всему новому, не боятся никаких жизненных перестановок.

Та же самая культура внушила нам, что страх – это враг, которого если бы вы были довольны собой, зачем бы вы стали меняться .

Устоявшиеся традиции, правила и процедуры позволяют и отдельным людям, и целым группам и организациям стабильно и эффективно функционировать. Но что, если перемены неизбежны? Как научиться преодолевать их и перестать их бояться? Привычный и неизменный порядок вещей снижает наш уровень стресса, создает ощущение подконтрольности и предсказуемости.

Масштабные изменения, даже приятные, всегда нарушают сложившийся порядок. Изменения зачастую связаны с неопределенностью и неоднозначностью, поэтому многое из того, к чему мы давно привыкли, может оказаться неадекватным новым условиям. Из-за этого мы можем почувствовать, что у нас почва уходит из-под ног, что, в свою очередь, может вызывать тревогу особенно у предрасположенных к этому людей. Когда тревога становится постоянной частью жизни, она ставит под угрозу нашу работоспобность и благополучие.

Не всегда можно полностью избавиться от тревоги, но можно научиться ее контролировать.

Психология изменения

Основная наша болезнь — страх перемен. Мы ненавидим меняться и готовы на все, чтобы получить пусть даже мнимую устойчивость в этом нестабильном мире. Жизнь всячески будет подталкивать нас к изменениям и обучению, и чем больше мы сопротивляемся — тем сильнее будем ощущать толчки.

Страх изменений — это психологический страх, которому иногда удается овладеть больше всего сковывает людей и не дает им меняться. Например.

Ведь более нестабильного, стрессового и непредсказуемого периода в жизни и представить себе трудно. Перемены страшат, прежде всего, незнанием того, что будет после них. И соответственно, невозможностью заранее подготовиться к предстоящему результату. Но вот, что странно: Человек может одинаково бояться как увольнения с работы, так и повышения по службе. Незамужняя девушка может страшиться как одиночества, так и перспективы выйти замуж в скором времени. Причина все та же: Конечно, есть люди, которые сумели победить свой страх и выйти на совершенно другой уровень жизни: Но для этого нужно приложить очень много усилий.

Во-первых, страх нужно осознать. Но сделать это не так просто. Тут не всегда помогут советы друзей. В таких случаях нужна помощь квалифицированного специалиста — психолога или психотерапевта.

Как преодолеть боязнь перемен

Новости психологии - Советы психолога Мы боимся перемен! Возможно, кто-то из Вас сейчас скажет: Я очень хочу, чтобы моя жизнь изменилась! Одновременное желание перемен и страх, что они случатся — это внутреннее противоречие, которое присутствует практически в каждом из нас.

Поэтому архаичный страх ребенка перед чрезмерно строгим отцом находить выходы из сложных ситуаций, меняться и побеждать в.

Страх изменений Мы живем и развиваемся в обществе, образованном различными мотивациями. Некоторые из них естественны и рождены исторической необходимостью, а другие абсолютно искусственны и вызваны к жизни увлечениями или модой, которые в данный момент владеют большинством людей. Именно искусственная необходимость, то есть необходимость с примесью неестественности, больше всего сковывает людей и не дает им меняться. Например, необходимость любить и чувствовать себя любимым является естественной для любого человека, но общественное мнение и мода добавляют к любви набор обязательных требований, которые делают ее искусственной и почти неосуществимой.

Помимо самого чувства в центре отношений оказываются материальные блага и другие условия, которые закрывают двери к нормальной совместной жизни. Но человек смотрит на то, что делают все, и делает то же самое. Тогда он обретает психологическое спокойствие и получает возможность занять достойное место в обществе.

Он сражается за обладание этими понятными вещами, считая, что они ему необходимы, и, приобретя, не может оставить их, потому что тогда потеряет свою стабильность, к сожалению им же самим построенную на внешних опорах. Поэтому он и боится изменений. Каждое изменение, если оно существенное, влечет за собой выделение в лучшую или худшую сторону, выход за рамки общепринятого, риск отличаться от других и, следовательно, потерять какие-то из этих искусственных ценностей.

Возможно, что при этом исчезнет фальшивое расположение тех, кто мало или совсем не любил нас, и непрочная привязанность к преходящим ценностям. Если мы стремимся быть философами, то есть влюбленными в мудрость, то первое и фундаментальное изменение, которое мы должны вызывать в себе, — это пробуждение сознания.

Почему Люди бояться Безумных Поступков

Страх перемен или как позитивно принимать перемены в жизни? При правильном настрое перемены могут стать самым важным рывком к достижению целей, возможностью все изменить в своей жизни. Очень часто люди, которым не нравится работа, предпочитают постоянство и небольшой стабильный доход неизвестности и материальному благополучию.

Страх успеха заставляет нас саботировать собственную работу и упускать редкие Да, вам придётся меняться, учиться новому.

Обсудить статью в сообществе читателей журнала"Человек без границ" Подписаться на журнал"Человек без границ" Журнал"Человек без границ". При цитировании материалов ссылка обязательна.

Как избавиться от страха перемен?

Бореев Георгий —"Шестая раса и Нибиру" Как из драгоценного камня без трения нельзя сделать бриллиант, так и из человека нельзя сделать святого мудреца без огранки болью и несчастьями Многие земляне сейчас отвергают потоки информации о происходящих изменениях на Солнце и на Земле. В сознании человечества и отдельных людей страх смерти и боязнь изменений играет ведущую роль. Страх смерти, появившийся в результате отождествления себя с телом, проявляется у землян многими способами, включая отрицание очевидных изменений на планете.

Падшие души, увлеченные иллюзией внешнего мира, настроенные на приобретение материальных благ, на удовлетворение своих желаний, не хотят меняться в лучшую сторону. Хотя подсознательно каждый индивид знает, что ему придется погибнуть, если он не изменится, не направит свое сознание вовнутрь. Такое цепляние за прошлое, стремление сохранить животную жизнь, даже если она и не удовлетворяет индивида и приводит к депрессии, произрастает из вытеснения в подсознание первичного опыта падения души в материю.

Не бойтесь жить и меняться: медитация от страха. 27 Июля 0. Если вы боитесь будущего — попробуйте эту простую медитацию. Мы не.

Мы ненавидим меняться и готовы на все, чтобы получить пусть даже мнимую устойчивость в этом нестабильном мире. Жизнь всячески будет подталкивать нас к изменениям и обучению, и чем больше мы сопротивляемся — тем сильнее будем ощущать толчки. Человек всеми способами не желает признать свою многоликую и спонтанную природу. Он бескрайний и гибкий. И способен быть художником и дворником, любящим и ненавистником, больным и здоровым.

И единственное, что нам мешает спокойно перетекать из одного состояние в другое — жажда постоянства. Страх спонтанности и изменчивости. Это то, что мы боимся больше огня. Убегая от своей истинной природы, человек заходит слишком далеко. Момент признания необходимости измениться будет всегда откладываться. Будут попытки изменить мир и окружение. Бесконечные поиски отговорок и способов переложить ответственность.

Разочарования, депрессия, отсутствие жизненной радости. Вместо того, чтобы просто измениться.

Что такое страх спроси Потапова

Published on

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!